ये लक्षण दिखते ही तुरंत करें डॉक्टरों से संपर्क, हो सकता है टाइफाइड, जानें लक्षण और बचाव के उपाय

सिरदर्द: लगातार और तेज सिरदर्द।

पेट में दर्द: पेट में ऐंठन और बेचैनी।

कब्ज़ या दस्त: कुछ लोगों को कब्ज़ होती है, जबकि दूसरों को दस्त।

भूख न लगना: खाने की इच्छा में कमी।

शरीर पर लाल चकत्ते: कुछ लोगों में, पेट या छाती पर गुलाबी-लाल रंग के छोटे चकत्ते दिखाई दे सकते हैं।

टाइफाइड से बचाव के उपाय

साफ पानी पिएं

हमेशा उबला हुआ या फिल्टर किया हुआ पानी ही पिएं। अगर आप बाहर हैं, तो सीलबंद बोतल का पानी ही इस्तेमाल करें।

स्वच्छ भोजन खाएं

केवल अच्छी तरह से पका हुआ भोजन ही खाएं। कच्चे फल और सब्जियां खाने से बचें, जब तक कि उन्हें अच्छी तरह से धोया और छीला न गया हो। इसके अलावा स्ट्रीट फूड खाने से बचें, क्योंकि यह दूषित हो सकता है। दूध और दूध से बने उत्पादों का सेवन करने से पहले उन्हें अच्छी तरह से उबाल लें।

हाथों की सफाई

खाना खाने से पहले और बाद में, और शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं।

टीकाकरण

टाइफाइड का टीका उपलब्ध है। यह टाइफाइड के जोखिम को काफी कम कर सकता है। अगर आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहां टाइफाइड का खतरा अधिक है, या आप किसी ऐसे क्षेत्र की यात्रा कर रहे हैं, तो डॉक्टर की सलाह पर टीका जरूर लगवाएं।

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