Viral Parenting Hacks: ना नुकुर करके खाना खाते हैं बच्चे? फेंक कर होती है खाने की बर्बादी, तो ट्राई करें ये वाला वायरल पेरेंटिंग हैक

No Thank You Plate Parenting

Viral Parenting Hacks: पेरेंटिंग और सोशल मीडिया वाले इस दौर में आय दिन कुछ न कुछ वायरल हैक्स या टिप्स ट्रेंड होती रहती हैं। ऐसे में इन दिनों एक नया हैक वायरल हो रहा है, जिसमें अगर आपका बच्चा खाना खाते समय बहुत ना नुकुर करता है और खाने की बर्बादी होती है? तो इस समस्या को हल करने के लिए आप ये वाला हैक ट्राई कर सकते हैं। जाने क्या होता है नो थैंक यू प्लेट पेरेटिंग हैक, जो हर बच्चे के पेरेंट्स को एक न एक बार तो ट्राई करके देखना ही चाहिए।

क्या होता है नो थैंक यू प्लेट पेरेंटिंग हैक

'नो थैंक यू प्लेट' पेरेंटिंग का हैक एक बहुत सिंपल और असरदार सा हैक है। इसमें खाने की टेबल पर एक एक्स्ट्रा प्लेट रखी जाती है, जिसे 'नो थैंक यू प्लेट' या 'थैंक यू प्लेट' कहा जाता है। जब बच्चा अपनी प्लेट में परोसा गया कोई भोजन (जैसे कोई सब्ज़ी, रोटी, या अन्य आइटम) नहीं खाना चाहता, तो वह उसे उस एक्स्ट्रा प्लेट में रख सकता है। इसके बदले में उसे खाने में कोई दबाव या जबरदस्ती नहीं झेलनी पड़ती। बस "नो, थैंक यू" (नहीं, धन्यवाद) कहना काफी होता है।

क्या हैं इसके फायदे

सोशल मीडिया पर वायरल हुए इस हैक को कई पेरेंट्स ने फायदेमंद बताय है। इस तरीके की पेरेंटिंग के सरल सिद्धांत को फॉलो कर भोजन और बच्चों के बीच हुए टॉक्सिक रिश्ते को बचाया जा सकता है। बच्चों को उनकी पसंद का खाना चुनने की आजादी होनी चाहिए, नहीं तो वे खुद को बहुत मजबूर समझते हैं। ऐसे में बच्चों को घर का हेल्दी खाना दें लेकिन उसमें से भी अगर उन्हें कुछ नहीं खाना है तो, उन्हें उसका चुनाव करने की आजादी होनी चाहिए। इस तरह से बच्चे खाने की चीजें खुद से एक्सप्लोर भी करेंगे और खाने की बर्बादी भी नहीं होगी। 'नो थैंक यू प्लेट' बच्चों में दो महत्वपूर्ण चीज़ें सिखाती है - पहली, भोजन का सम्मान करना और उसे बर्बाद न करना, और दूसरी, अपनी भावनाओं और पसंद-नापसंद को विनम्रता से व्यक्त करना।"

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