सुबह उठते ही सबसे पहले करें ये 6 काम, मिलेगा भाग्य का साथ, खुल जाएगा बंद किस्मत का ताला

अगर आप चाहते हैं कि आपकी किस्मत आपका साथ दे तो इन 6 आदतों को सुबह उठते ही अपनाएं। इन आदतों को अपने जीवन में अपनाने से धीरे-धीरे आपके जीवन में सकारात्मक परिवर्तन आएगा और वह ताला भी खुलेगा जिससे आप अब तक पूरी तरह से अनजान हैं।

मन शांत रहे और सकारात्मक ऊर्जा के लिए सुबह उठते ही बिस्तर पर बैठकर 2 मिनट आंखें बंद करके प्रार्थना करें। नेगेटिव सोच के बजाय कृतज्ञता से दिन की शुरुआत करना आपके लिए फायेदमंद होगा।

एकाग्रता और आत्मविश्वास बढ़ता सीधे आपकी सफलता से जुड़ा हुआ होता है ऐसे में सुबह उठते ही मेडिटेशन और गहरी सांसें लेना आपके दिमाग को शांति मिलती है।

सकारात्मक ऊर्जा का निर्माण हो और किस्मत आपके पक्ष में काम करे इसके लिए ॐ नमः शिवाय या गायत्री मंत्र का जाप करें। मंत्र के जाप से आपके मन के विचार शुद्ध होते हैं।

'मैं क्या चाहता हूं?', 'आज मैं क्या खास करूंगा?' कुछ ऐसे बड़े सवाल हैं जो सुबह उठते ही एक डायरी में लिखें। यही आदत आपकी सोच में विस्तार करने का काम करेगी।

फिट शरीर और तेज दिमाग आपको सारा दिन ऊर्जावान तो रखता ही है साथ में किस्मत को बदलने की ताकत रखता है। शरीर को एक्टिव करने से आपका सारा दिन बेहतर जाता है।

जैसा खाओगे अन्न, वैसा होगा मन इस बात को अपने जीवन में पूरी तरह से उतार लें। खाली पेट रहना या अस्वस्थ खाना आपकी ऊर्जा को गिरा सकता है ऐसे में सात्विक और हेल्दी नाश्ता करें।