अस्थमा-डिप्रेशन झेल रहे हैं? आगे चलकर किडनी भी हो सकती है डैमेज, नई स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा

मल्टीमॉर्बिडिटी का प्रभाव

अध्ययन में एक महत्वपूर्ण निष्कर्ष यह था कि मल्टीमॉर्बिडिटी, यानी एक से अधिक पुरानी बीमारियों का होना, किडनी की गिरावट को तेज करता है। जब अस्थमा, डिप्रेशन, मधुमेह, और उच्च रक्तचाप जैसे रोग एक साथ होते हैं, तो ये किडनी पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं। उच्च रक्तचाप किडनी की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जबकि मधुमेह रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, जो किडनी के ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है।

किडनी स्वास्थ्य की सुरक्षा के उपाय

यदि आप अस्थमा या डिप्रेशन से ग्रसित हैं, तो किडनी स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए कुछ कदम उठाना आवश्यक है। नियमित रूप से किडनी के कार्य की जांच कराना, एंटी-इन्फ्लेमेटरी आहार अपनाना, शारीरिक गतिविधियों में भाग लेना, अस्थमा के लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना, और डिप्रेशन के लिए उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, हाइड्रेटेड रहना और अत्यधिक शराब या उच्च-सोडियम वाले आहार से बचना भी फायदेमंद हो सकता है।

निष्कर्ष

अस्थमा और डिप्रेशन जैसे स्वास्थ्य मुद्दे केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य तक सीमित नहीं हैं, बल्कि ये सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण हैं। इन बीमारियों का किडनी स्वास्थ्य पर प्रभाव को समझना न केवल व्यक्तिगत देखभाल के लिए आवश्यक है, बल्कि स्वास्थ्य सेवाओं के लिए भी एक रणनीति के रूप में काम कर सकता है। नियमित किडनी कार्य की जांच और सही प्रबंधन से, इन स्वास्थ्य समस्याओं के साथ जीने वाले लोग अपनी किडनी की सेहत को सुरक्षित रख सकते हैं।

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