52 की उम्र में भी 32 की कैसे दिखती हैं 'गोविंदा की बहू' जानें कश्मीरा का फिटनेस सीक्रेट

कॉमेडी किंग कृष्णा अभिषेक की पत्नी कश्मीरा अपने ग्लैमर अंदाज और बोल्ड फोटोशूट के लिए जानी जाती हैं। आज हम आपको कश्मीरा की फिटनेस के पीछे का राज बताने जा रहे हैं।

कश्मीरा शाह ने टीवी शोज से लेकर फिल्मों तक में कई अलग-अलग रोल प्ले किए हैं। जिसमें उन्होंने काम से लोगों को खूब प्रभावित किया है।

इन दिनों कश्मीरा शाह के वेट लॉस की चर्चा काफी सुनने को मिल रही है। जिसका राज हर कोई जानना चाहता है।

कश्मीरा ने बताया कि उनके बढ़े हुए वजन के कारण इंडस्ट्री में उन्हें काम मिलना मुश्किल हो गया था। लेकिन लॉकडाउन के समय उन्होंने अपना वजन काफी हद तक कम कर लिया था।

52 साल की एक्ट्रेस कश्मीरा ने बताया कि कोरोना के कारण लगे लॉकडाउन में उन्होंने अपना वजन 14 किलो तक कम किया था।

ईटी टाइम्स को दिए एक इंटरव्यू में कश्मीरा ने बताया कि कोरोना के कारण साल 2020 में लगे लॉकडाउन में मैंने वेट लॉस के लिए एक्सपर्ट की सलाह ली और एक हेल्दी डाइट प्लान शुरू किया।

कश्मीरा ने बताया कि लॉकडाउन में मैंने पहली बार घर में खाना बनाना शुरू किया। जिसे खाने के बाद मुझे वेट लॉस में काफी मदद मिली। कश्मीरा के मुताबिक पहले 3 महीने में 11 किलो वजन कम करने के बाद अगले 1 महीने में उन्होंने 3 किलो और वजन किया।