गेहूं नहीं इस भूरी चीज के आटे की रोटी खाती हैं जान्हवी कपूर, पराठा खाकर यूं मेन्टेन करती हैं पतली कमरिया

खाने पीने के मामले में जान्हवी कपूर बहुत ही देसी और पक्की फूडी हैं। उन्हें घर का बना देसी सब्जी, रोटी, पराठा खाना बहुत ही अच्छा लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि, वे कौन से आटे की रोटी या पराठा खाती हैं। (Photo Credit - Janhvi Kapoor)

जान्हवी ने हाल ही में रिवील किया था कि, उन्हें खुद खाना बनाना भी अच्छा लगता है। और वे घर पर गोल गोल रोटी-पराठा बनाकर खाती हैं। ​ (Photo Credit - Janhvi Kapoor)​

लेकिन कई लोगों का सवाल रहता है कि, जान्हवी आखिर इतना खाकर भी फिट कैसे रहती हैं। तो जवाब है, उनके द्वारा चुना गया आटा। वे साधारण गेहूं का आटा नहीं खाती हैं, जिसमें फैट्स होते हैं। ​ (Photo Credit - Janhvi Kapoor)​

जान्हवी कपूर ने शेयर किया था कि वे, डाइट के लिए खास कीटो वाला आटा खाना प्रेफर करती हैं। ​ (Photo Credit - Janhvi Kapoor)​

कीटो आटा में जान्हवी बादाम का आटा खाना पसंद करती हैं। जो बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट होता है, जिसे आप घर पर भी बना सकते हैं। ​ (Photo Credit - Janhvi Kapoor)​

जान्हवी के स्पेशल कीटो आटा में फ्लैक्स सीड्स का आटा भी शामिल होता है। जिससे वे पनीर का पराठा आदि बनाकर खाती हैं।​ (Photo Credit - Janhvi Kapoor)​

कीटो आटा इन दिनों काफी फेमस हो रहा है। सेलेब्स इसे खाना बहुत पसंद करते हैं। कीटो आटा में नारियल का आटा, अलसी का आटा आदि शामिल होता है। जिसमें कम से कम कार्ब्स होते हैं। ​ (Photo Credit - Janhvi Kapoor)​